SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kabat-Zinn Jon (1944- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Samoleczenie Psychoterapia grupowa Depresja psychiczna

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 217-224. Indeks.

Książka w języku angielskim. Kabat-Zinn focuses on the ways mindfulness can change the body and rewire the mind--explaining what we're learning about neuroplasticity and the brain, how meditation can affect the immune system, and what mindfulness can teach us about facing impermanence and, eventually, the end of our own lives. By ""coming to our senses""--both literally and metaphorically--we can become more compassionate, more embodied, more aware human beings, and in the process, contribute to the healing of the body politic as well as our own lives in ways both little and big.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poliglotka (Nowolipki 21)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

In the weeds : around the world and behind the scenes with Antony Bourdain / Tom Vitale. - New York : Hachette Books, 2021 - X, [2], 288 stron, [32] strony tablic : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Vitale Tom.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Bourdain, Anthony (1956-2018) Restauratorzy (gastronomia) Aktorzy Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Biografia

Biografia amerykańskiego szefa kuchni, restauratora, pisarza i aktora.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poliglotka (Nowolipki 21)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The Power of small : how to make tiny but powerful changes when everything feels too much / Aisling and Trish Leonard-Curtin. - Dublin : Hachette Books Ireland, 2020. - [8], 309 stron ; 24 cm.

Autor

Leonard-Curtin Aisling.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rozwój emocjonalny Uczucia Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Książka w języku angielskim. Poradnik. Autorki książki uświadamiają nam, w jaki sposób można zmienić swoje życie. Uczą nas, jak ustalać priorytety i dostrzegać granice, których należy przestrzegać, a które można delikatnie przesuwać. Jeżeli twój umysł mówi ci, że pewne zmiany w życiu są nieosiągalne czy niezasłużone, ta książka jest dla ciebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poliglotka (Nowolipki 21)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dark angel / Eden Maguire. - London : Hodder Children's Books - a division of Hachette Children's Books, 2011. - [8], 396, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Maguire Eden.

Forma i typ

Książki

Gatunek

Powieść młodzieżowa angielska

Książka w języku angielskim. Powieść paranormalna z wątkiem romantycznym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poliglotka (Nowolipki 21)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-93. ang. (1 egz.)